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KOSTENLOSER STRESSTEST

60 Sekunden Performance
Check

Die wenigsten wissen, was sie wirklich stresst. Deshalb helfen Standard-Tipps kaum. Finde heraus, welcher Stresstyp du bist, wie hoch dein Stresslevel ist – und wie du gegensteuerst.

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WELCHER TYP BIST DU?

Welcher
Stresstyp bist
du?

Nicht jeder Stress zeigt sich gleich. Der Test ordnet dich einem von drei Stresstypen zu – damit du weißt, wo du ansetzen kannst.

DEIN EINSTIEG

Starte dort, wo es für dich passt.

DEIN STRESSTEST

Beantworte die
Fragen spontan.

Wähle bei jeder Aussage, wie sehr sie auf dich zutrifft – von „Trifft voll zu“ bis „Trifft gar nicht zu“.

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